一言
あまり辛くないスープなタイカレーです
感想
休暇の昼食に頂ます
本日は有給休暇
仕事が立て込んでいたので平日にほっと休息です
で、山にでも登ろうと思っていたのですが、通勤列車で山登りの格好はなんだかと思い、近所の葛西臨海公園へ
自転車でのんびり行けますもんね
メスティンで飯盒炊さんです
上品質のココナッツミルクが深みを与える国のあるタイ風カレーです。お好きな具材を入れてお楽しみください！
で、飯盒炊さんのお供はカレー
タイカレーです
さらっとしたココナッツのカレー
ホットと書かれている割にはあまり辛くありませんよ
安心して頂けます
それとカレーの副菜には千切りキャベツにステーキｗ
ご飯だけだと飽きちゃいますもんね
200gなのかな、ぺろりと頂けます
途中、ステーキソースを投入して柔らかい牛肉を楽しますよ
ご飯、カレー、ステーキとカロリーオーバーだろうなあと思いつつ、美味しく頂きました
【準備したもの】
- お米：１合
- タイカレー：１缶
- サラダ：１袋
- ステーキ：１枚
鍋はメディスンです
内容量（めん）
160g（g）
カロリー
117Kcal(100g)
写真
今日のカレーはマイルドタイカレー、レッド
グリーンカレーも一緒にいただく予定でしたが、ご飯一合に１缶で十分でした
メディスンで飯盒炊さん
こんな感じで炊いていきます
１合のお米に水はピンの下まで
15分炊いて15分蒸らします
缶詰を重しにしますよ
そうしないとふっとしたお湯でメディスンのふたが外れます
と同時に缶詰を温めますよ
原材料表など
作り方など
こんな感じで炊いていきます
炊き終わり蒸らしている間にステーキを焼きます
片面ジュー
３分焼いたらもう片面をジュー
ステーキを焼いている間にご飯が出来ました
おこげもなく上出来ｗ
お皿にご飯を盛り付けていきます
野菜はイオンの5品目のミックスサラダ
これが手軽なんですよね
で、こんな風に盛り付けていきます
ステーキも盛り付け
カレーを開けて準備万端
ドバドバとタイカレーを掛けて出来上がり
全体はこんな感じ
美味しそう
青空で頂くカレーうんまいｗ
ステーキも柔らかく、ご飯もちょうど良い硬さでカレーに合いました
カレーがなくなって、ステーキ定食に変更ｗ
ステーキソースでステーキ、ご飯を頂きます
葛西海浜公園は無料で遊べます
この季節は水遊びもOK
注意書き
ここが案内所
平日だったので人も、まばら
ビーチもありますが、ほとんど芝生です
風が強いため、木が斜めに生えてしまっていますよ
まとめ
気分転換にはちょうどよい葛西臨海公園でした
情報
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