LOOK KEO グリップクリート
クリートがへたってきて、旨くペダルにキャッチ、リリースができないので、交換です
今回はクリートの底にゴムがあって、シューズで歩いてもクリートが保護できるものにしました


LOOK KEO グリップクリート
ODBOXで\2835でした


現状のクリート
ほとんど、前のつめの部分がありません


こんな感じで、キャッチにも事欠く状態でした
あと、リリースもペダルからなかなか外れなくて


正面見るから見ると、ほどんど厚さがありませんｗ


新旧のクリート


マイナスドライバーを使って、旧クリートを外していきます
Specializeのソールはこんな感じ


クリートの位置は一番後ろにして設定しています
今までSPD-SLシューズでバリバリ歩いてしまったんで、クリートのヘタリも激しいかと
パンクして鮫洲から電車に乗って自宅へ帰ってきたこともありますし
来週のツーリングから新クリートを使います

都内ポタ　上野　ODBOX　秋葉原　千石通商
買いそびれていたものの買い物でした
クリートと充電池
上野・秋葉原方面へ買い物ポタです

より大きな地図で 20090927 を表示


上野　ODBOX


KEO　クリート　\2835
普通のクリートでなく、滑り止めつきのものです


充電池　@\150


中央通りで女性のローディーを発見
ここまでしっかり装備しているのは初めてかも？
ODBOXでは、クリートのほかに、デイバッグも見てきました
自転車で必要なのは10L-14Lぐらいの大きさなのかな、と感じです
安ければ買っていまうのになぁ～、と
本日の走行距離：12.67km
消費カロリー：170.5Kcal
積算距離：3270.4km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ

都内ポタ　有楽町　西荻
有楽町に髪を切りに行き、西荻窪を探検
ラーメン大は見つけられなかったｗ

より大きな地図で 20090926 を表示
今回は写真なし
本日の走行距離：47.29km
消費カロリー：772.8Kcal
積算距離：3257.7km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ

横浜　センター北　ラーメン北郎　川崎　金山神社
今日はセンター北にあるラーメン北郎のインスパイヤ店に向かいます
中原街道→ラーメン北郎→東進ルート→金山神社→帰宅の順です
金山神社は、たまたま見つけた面白い神社
話のネタによってみました

より大きな地図で 20090922 を表示


中原街道を西進します
で、丸子橋に


丸子橋は円形の美しいアーチ状
歩道も広く便利です


さらに西進して県道１３号を左折します


そうすると、センター北駅に到着
ただ、ここまで来ると来すぎでした
戻って、駅をくぐると到着です




ラーメン(中)　ヤサイ、ニンニク　\650
スープは、カネシが利いた二郎風です
一口目には化調の味が広がりました
麺がラーメン二郎と大きな違いとなっています
加水率の低い断面長方形のやや硬い麺となります
家二郎で作ったパスタマシンで切ったような麺でした
ブタは脂身のない、モモのような感じで、よく煮込まれており、ほろほろと崩れながらいただきます
全体的な量もほどほどで、おいしく頂けました
ご馳走様でした


ラーメン北郎からは東進して、川崎駅方面に出ます
途中の綱島はきれいな街です
ちょうど、多摩丘陵を切り開いて、おしゃれな街でした
そして多摩川沿いに川崎大師を目指すと途中にあります、金山神社




これは本殿、岩宮八幡宮の方


こちらが金山神社の本殿です


金物の神社なので、こんな風にｗ


こちらからみるとヘルメットのよう


あらら
お賽銭がおいてあります
お金が裸だと何かと？
賽銭箱が合った方がよいかと


子宝の神様でもあるため、いろいろと絵馬の奉納が多いです


ご神体は見えませぬ


赤いものもｗ


社殿はちょっと変わった形です


競馬場の前も通りました
今回サイクリングジャージを初めて着たツーリングとなりましたが、特に不備もなく快適に過ごせます
やっぱり、機能が装備されているものは便利だと感じました
でも、もうそろそろ、長袖ジャージが必要な季節に・・・
本日の走行距離：76.62km
消費カロリー：1336.2Kcal
積算距離：3210.4km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ

荒川CR　鴻巣　次念序　上尾　榎本牧場
埼玉六厘舎決戦の〆に次念序に向かいます
旧道17号を北上して、次念序に行き、そこからの帰りは榎本牧場により荒川ＣＲを使って帰宅します
最長記録更新すると思っていましたが、微妙に足りませんでした

より大きな地図で 20090920 を表示


旧道17号の途中で見つけた神社
一級社というところが珍しくて
調べてみたら神社本庁で旧県社のことをさす社格のようです


旧道からオーバーブリッジを渡って直ぐのところにあります


つけめん＋味玉　\750+\100
味、風味ともに、六厘舎のものです
ただ、六厘舎と比べ、麺が細くて柔らかい感じなのかなぁとも感じます
つけ汁はドロドロではありませんが、味が濃縮されたような濃厚さです
量的には並でちょうど良かったです
おいしく頂けました
ご馳走様でした


で、いつものように食後のアイスを食べに、ここ榎本牧場へ


ミルク、マロンクリーム　\388
本日もダブル
ミルクとマロンクリーム
栗の甘露煮の砕いたものが入っていて、さっぱりとしたおいしさです


本日はブタちゃんも野外に


牛舎に初めて入ります




帰り道にあるペッパーランチ
お客さん、見えないです
商売は難しいですね
これで暫く、埼玉ツーリングは小休憩です
本日の走行距離：119.95km
消費カロリー：1965.5Kcal
積算距離：3133.8km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ

都内ポタ　お台場　ガンダム　浅草　写楽　たい焼き
連休初日、軽く都内ポタです
お台場のガンダムがどうなっているのか？と、ラーメンを作るためのかん水に合羽橋に買い物、あと、たい焼き２軒訪問予定です

より大きな地図で 20090919 を表示


自宅から約１０キロほどのお台場潮風公園に到着


もうガンダムはなく、骨格と一部を残すのみ


ガンダムの両腕部分です、どこに運ばれていくのやら？


こちらは変わらないレインボーブリッジ方面です


お台場の帰りには勝鬨橋を渡ります
このあと、たい焼きを買うために湊、クリートを買うためにお茶の水、かん水を買うために合羽橋をうろついたのですが、残念ながらありません
GoogleMapにはその軌跡が残っています


浅草にあるたい焼き屋写楽です


たい焼き　\140
熱々を頂きます
作りおきのものがあるにもかかわらず、熱々のものを頂きました
あんは少し甘めで皮も薄くしなりとしていて、おいしく頂けました


たい焼き　写楽の看板です


普通のたい焼きのほかに、もなかアイスやたい焼きアイスがあります
アイスでも良かったかなぁ～？


写楽のある近辺は東京の下町です、今後も変わらぬ風景でしょう


浅草からの帰り道、駒方どじょう前を通り抜けます


あわせて、バンダイもｗ
帰ってきて、湊のたい焼き屋を調べました
■御菓子司 しげ田
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131302/13045623/
自転車ではこのお店の前を通り、たい焼きの有無を確認していますので、たい焼きは冬場だけのもののようです
今はお団子とかの品揃えです
場所は自宅に近いので、後日挑戦ですｗ
本日の走行距離：33.90km
消費カロリー：260.0Kcal
積算距離：3013.8km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ
・サイクルジャージ

DIADORA S/Sサイクリングジャージ レッド
サイクリングジャージがほしいと思って、ここ暫くアマゾンをチェックしていました
まあ、最初のものなので、お安いもので充分かと
で、＠\3,000で、出品されていましたので、買って見ました

＜送られてきた品＞


DIADORA S/Sサイクリングジャージ レッド　\2,980
包装はこんな感じ


生地はポロシャツで使われる鹿の子
脇下の黒の部分がメッシュになっています
＜インプレッション＞
171/62の体形の私ではLサイズがちょうど良かったです
生地は薄いかな？と思ったものの、この季節寒くありませんでした
背中にポケットが３個あるのは、便利で、ケータイ、デジカメ入れには、ちょうど良いです
襟裳あって首周りの日焼けがしにくいのもGOOD
初心者の私が使うには、ちょうど良かったです
しばらく、これを着て、走り回ることになります
って、もう暫く経つと長袖の季節になってしまいますが・・・

＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ
・長袖サイクリングジャージ

荒川CR　さいたま市　ジャンクガレッジ　榎本牧場
本当は次念序に行く予定だったのですが、出発時間が遅れたため、ジャンクガレッジに行き先地変更
いつものように１７号を北上です

より大きな地図で 20090913 を表示


いつものように旧道を走り、今日は北浦和駅で右折


ここの交差点を左折して、第二産業道路に合流して北上します


畑の中の副都心ｗ


ジャンクガレッジに到着！


特製まぜそば　ニンニク、チーズ　\950
以前食べた味は、もう覚えていなく、ただただ、二郎インスパイヤの味だなぁ、と感じたのでした
麺は太麺でボキボキ麺
トッピングのチーズは余り存在感がなかったのだけど、ベビースターやマヨネーズなど、個々に主張のある味が全体のジャンクさを引っ張り揚げています
おいしく頂けました
ご馳走様でした
二郎系で大盛り頼んでいる人たちが多かったので、量は少な目傾向かなぁ？とも


食後のデザートを食べに、榎本牧場まで


榎本牧場のジェラートアイス屋さんはフォルトゥーナというお店です


定番ミルクとブドウのジェラート
自家製のブドウは色は茶色だけど、しっかりブドウの味がしました


牧場での自転車はこんな感じでおかれます
夕方、無事に帰宅
で、M-241からログを引き出そうとすると、いつものツールでは引き出せずｗ
ちょっと、焦りながら、サルベージツールでデータを取り出しました
M-241に入れていた電池が途中で切れていたので、その部分でファイル構成が崩れたのかな？と推測
M-241の電池は気をつけましょう
■ジャンクガレッジ
http://junk-garage.net/
■榎本牧場
http://www.enoboku.com/
本日の走行距離：103.01km
消費カロリー：1712.8Kcal
積算距離：2979.9km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ
・サイクルジャージ

横浜　大桟橋　護衛艦ひゅうが　家系総本山　吉村家　ラーメン
護衛艦の「ひゅうが」が横浜港の大桟橋に停泊して一般公開しているとのことで行ってきました
横浜と言えば、関内二郎ですが、今回は家系総本山の吉村家に寄ってみることとします
新しいラーメン屋さんを新規開拓です
８時半に出発

より大きな地図で 20090907 を表示


都内はこのトレインに乗せてもらいました
早いなぁ～
ベックスイソヤさんです、川崎のお店でした


大桟橋に到着です
橋だと思っていたら、半島でしたw


並びます、並んだ時点で４５分待ちです、手荷物検査で時間が掛かっていました


ヘリ空母なんだけど、護衛艦


ヘリコプターなので、甲板に柵があります


入るのにも行列


救命ボート


万国旗、信号旗


内部のエレベーター、甲板に乗降します


エレベーターが上りきった後、艦内はフェリーのよう


これでエレベータを乗降させます


甲板からエレベータを見ると、こんな感じ


ミサイルポッド


旭旗


甲板からベイブリッジが見えます


ヘリコプター


管制室、レーダーが多くあります


説明版


トイレに並ぶ人たちｗ
最初知らずに並んでしまったよ


管制室の正面


ヘリコプター、その２、違いがわからないｗ


機関砲、こんなに大きい船なのに前方に一つ


管制室、この時間になると人が増えてきました


艦内車、運搬用、鉄板の厚さが判ります


艦内車、救難用、こちらも無骨


近づいた管制室、窓小さい


見上げてみると、こんな感じ、野外スピーカーからは演歌が流れていますｗ


タラップ、ひゅうがであることが判ります


ブイ、このくらいの艦船になると漁船でやっているようなタイヤでは間に合いません


船首、突起は何のためにあるんだろう？新幹線のように連結用？


自衛官募集をやっています


吉村家に行くために、みなとみらいを抜けていきます


実は吉村家に行くためには、みなとみらいを抜ける必要はなく、手前で曲がらなければいけないのでしたｗ


あれこれ、迷って、やっと吉村家に到着


待って座っている間、トッピングを眺めます、安いなぁ～


ラーメン＋味玉　\630＋\70
トッピングはいろいろありましたが、味玉を注文します
麺の硬さ、味の濃さ、脂の濃さは、全て普通で頼みました
普通のラーメンを注文したので、量は少なめです
次からは中盛りにしましょう
スープは豚骨醤油の感じで、やや脂っぽいのかも
具のほうれん草、のり、ネギ、チャーシューは普通のお店の量でした
麺は平太麺で、長さがやや短く感じられました
繁盛店することだけあって、おいしく頂けました
ご馳走様でした


お客様はわが味の師なり　写真を撮っている間も行列は増えていきます


吉村家の帰路には、いつものように永代橋のたもとのナチュラルローソンで休憩の寄り道
自転車はケーブルでぐるぐる巻きです
本日の往路はトレインに便乗したので、復路ではスピードが出ません
コツコツと体力つけたほうがよいのかな？とも感じてしまったツーリングでした
■ベックスイソヤ
http://bex-isoya.com/
本日の走行距離：79.04km
消費カロリー：1301.9Kcal
積算距離：2876.9km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ
・サイクルジャージ

銀座ポタ　櫻家　たい焼き
野暮用があり、銀座まで
ついでに以前より、食べたいと思っていた　櫻家でたい焼きを買ってみました

より大きな地図で 20090906 を表示


銀座　並木通り　櫻家に到着


いろいろなたい焼きを売っています


９月１２日、１３日は休業


夏季限定！
限定モノに弱いので、たい焼き最中に決定！


たい焼き最中　\150
アイス最中にしてみると
小さい
あまりにも小さい
銀座にいる人々の口は小さいのか！？と思うぐらい小さい
２口で食べ切れそう・・・
あ～、お店の人のお土産なのね、と思う
次回は真面目にたい焼きを買ってみようと思う


さて、銀座からの帰路　東京駅の変なアンテナ


ある夏の日の佃島風景


ある夏の日の永代橋風景
本日の走行距離：12.43km
消費カロリー：199.1Kcal
積算距離：2797.9km
＜備忘録として買い物リスト＞
・デイバッグ
・サイクルジャージ