LOOK KEO グリップクリート
クリートがへたってきて、旨くペダルにキャッチ、リリースができないので、交換です
今回はクリートの底にゴムがあって、シューズで歩いてもクリートが保護できるものにしました


LOOK KEO グリップクリート
ODBOXで\2835でした


現状のクリート
ほとんど、前のつめの部分がありません


こんな感じで、キャッチにも事欠く状態でした
あと、リリースもペダルからなかなか外れなくて


正面見るから見ると、ほどんど厚さがありませんｗ


新旧のクリート


マイナスドライバーを使って、旧クリートを外していきます
Specializeのソールはこんな感じ


クリートの位置は一番後ろにして設定しています
今までSPD-SLシューズでバリバリ歩いてしまったんで、クリートのヘタリも激しいかと
パンクして鮫洲から電車に乗って自宅へ帰ってきたこともありますし
来週のツーリングから新クリートを使います