桜台　ラーメン二郎　桜台駅前店
天気も良いので、ラーメン二郎未食店まで、ポタリング
ルートはこんな感じ
清洲橋通り→水天宮通り→靖国通り→目白通り→環七→桜台駅→環七→目白通り→靖国通り→清洲橋通り
目白通りには、椿山荘に登る劇坂などあり起伏に富んでいて、途中、新青梅街道に迷い込んだりと、自転車の練習には最適でした
しかし、首都高速の事故で通行止めが続いている影響かお盆の影響か、目白通りは関越道に乗る車で終日渋滞していました
さて、今日はサドル調整の確認のため、近場にしたのですが、やっぱり膝が痛いです
帰る途中、まったく、足が回らなくなってしまったｗ
う～ん、調整間違った？
帰宅後、サドルを１ｃｍ下げ、前に１ｃｍぐらい出してみました

飯田橋界隈

桜台駅の車両止めにロックオン

桜台駅前店

椿山荘前、交通整理のガードマンも工事現場の人とは違い、ホテルマンっぽく丁寧でした
しかし、膝痛は何とかせねば、何にも走れなくなってしまう・・・
本日の走行距離：36.12km
消費カロリー：403.1Kcal
積算距離：684.1km
＜備忘録として買い物リスト＞
・携帯ポンプ
・パッド
・レーパン
・デイバッグ
・輪行バッグ